Vores lækre wellnessområde består af 2 infrarøde saunaer, 1 dampbad, 1 koldtvandskar (LUKKET) 1 sauna, 1 afslapningsområde og 1 terapibassin samt en gårdhave med liggestole og 2 koldtvandsbrusere.
Du kan herunder læse meget mere om de forskellige faciliteter.
OBS: Vær opmærksom på, at der føres opsyn med jævne mellemrum.
Terapi bassin
Terapi bassinet er vores store varmtvandsbassin i forbindelse med wellnessafdelingen. Det bliver primært brugt til holdtræning, men der er også to aftener om ugen, hvor der er voksentid fra 16+ år.
Om aftenen vil man kunne ligge i bassinet og kigge op på himlen gennem det store loftsvindue. Det giver et stort, lyst og smukt rum.
Bemærk:
I travle perioder kan det - af hygiejniske årsager - være nødvendigt at regulere antallet af gæster til max. 30 personer i vandet ad gangen af 20 minutters varighed. Derefter op af vandet så 30 nye gæster kan nyde bassinet. Vores livreddere vil sige til, når det er nødvendigt.
Terapi bassin
Terapi bassin
Terapi bassin
- 34,5 grader
- 1,3 meter dyb
- Gelænder i bassin
- Trappe nedgang
- Mulighed for lift
Koldtvandskar
OBS:
KOLDTVANDS KARRET ER LUKKET OG DET ER UVIST HVORNÅR DET ÅBNER.
Med sine kun 12 grader er koldtvandsbassinet vores koldeste bassin – deraf også navnet. Det er placeret midt i vores wellness afdeling og er derfor oplagt at besøge lige efter en tur i vores 80 grader varme sauna.
Det kolde gys sætter gang i blodcirkulationen og det er en god ide at tage nogle dybe vejrtrækninger og slappe af så godt man kan, når man dypper sig ned i bassinet.
Når kroppen omsluttes af det kolde vand, trækker blodkarrene sig sammen igen. Det sætter skub i kredsløbet, og der transporteres mere iltet blod rundt til kroppens muskler og organer, ligesom der sættes skub i udskillelsen af affaldsstoffer. Den kraftige stimulering giver en dyb afspænding og velvære.
Er det alligevel ikke helt koldt nok for de stærke vikinger, kan man på de kolde vinterdage gå ud i den tilstødende gårdhave og nyde de dejlige omgivelser, slænge sig i liggestolene eller tage bad under én af de to udendørs brusere. Gårdhaverne er åbent året rundt.
Koldtvandskar
Koldtvandskar
Koldtvandskar (LUKKET pt.)
- 12 grader
- max 4 personer
Infrarød sauna
Infrarød sauna
Infrarød Sauna
- ca. 40 - 50 grader
- 2 stk.
- 12 personer pr. sauna
- Af hygiejniske årsager skal du benytte dit håndklæde ved brug af alle saunaer.
Vi anbefaler at folk med følgende tilstande rådfører sig med egen lægen inden brug af IR saunaerne, ellers fraråder vi benyttelse: - Personer med dårligt hjerte eller luftvejslidelser
- Kvinder med kobberspiral
- Folk med pacemaker
- Gravide
Børn under 16 år må ikke benytte IR saunaer.
Afslapningszone
Afslapningszone
Afslapningszone
I det fjerneste hjørne af svømmehallen, helt inde i wellness zonen, er der liggestole. Her kan kan du læne dig tilbage, lukke øjnene og eller nyde udsigten til det grønne område bag svømmehallen.
Vi anbefaler, at du medbringer et stort håndklæde du kan ligge på og evt. et til at tage over dig.
Sauna
Sauna
Sauna
- 80 grader
- 37 personer max. inkl. gusmester
Husk venligst, at benytte dit håndklæde ved brug af sauna.
Vi anbefaler at man er særligt opmærksom og drikker vand, hvis man har/er:
- dårligt hjerte eller luftvejslidelser
- er gravide
- børn