AquaYoga og mindfullness

Giv dig selv en gave med deltagelse i dette hold for krop og sind.

Yoga i vand gør det muligt at strække kroppen optimalt igennem. Det styrker muskler, svage led og forbedrer balance og koordination. Ydermere vil denne træningsform kombinere mindfullness og åndedræt. Vi arbejder med både krop og sind sideløbende.

AquaYoga

Book en plads på holdet her

Følg linket er til vores holdbooking