Under din graviditet døjer du måske med ondt i ryg og bækken. Træning i vand er ideel motion, når du er gravid, fordi vandet letter belastningen, så du kan bevæge dig ubesværet - og så gavner motion både dig og barnet.
Aqua Mama-øvelser retter sig mod de muskelgrupper, som ofte bliver ømme, når man er gravid, som ryggen, maven, skuldrene og hofterne.
Alle raske gravide med en normal graviditet kan lave træning med Aqua Mama.
Medlemmer med månedskort kan frit booke jf. retningslinjer for månedsmedlemsskab.
Gæster med klippekort og dagsbillet kan deltage mod ekstra betaling på 25,00 kr. Tilmelding ved receptionen eller ved online booking herunder.
Holdet aflyses 2 timer før holdstart, ved mindre end 4 tilmeldte.